專案企劃
【課程】Fight Together!鬥陣跑團成員招募中
開始跑步的原由百百種:無論是想要突破自我、還是帶給自己更健康的身體,為了挑戰、為了超越,你選擇成為一位跑者。但在跑步的這條路上,你可能受傷、可能遇上瓶頸、可能漸漸失去跑步的熱情,這時候你需要的除了專業的跑步訓練課程,還有一群有著相同初衷的夥伴。
Run With Fight!(圖片來源:運動筆記)
由 Under Armour 主辦,於今年 5-10 月,舉辦「Under Armour 鬥陣跑步訓練計劃」免費體驗招募活動,不僅給你精心設計過的專業跑步課程,也讓你可以在這裡找到更多跟你一樣對於跑步充滿熱情的夥伴。第一季課程即將開報(5/13 中午 12:00 開放報名)!
課程將由 Under Armour 最專業的跑步教練團,根據 Under Armour 三大創新跑法分類:Run Long(挑戰更長跑步距離)、Run Strong(跑步打造更強的身體與心靈)、Run Fast(突破個人 PB),設計每周高強度的訓練計劃,帶領你挑戰生理和心理上的種種難關,成為更強的跑者。
讓「Run With Fight 鬥陣跑團」帶領你成為更強的跑者!(圖片來源:Under Armour Taiwan)
鬥陣跑步訓練計劃課程介紹
UA 鬥陣跑步訓練是一個全年度的活動, 將公開招募團員,讓人人都有機會品嘗成功挑戰自我的滋味!課程規劃每週 1 次,每一梯次為期 9 周,還包含 1 次周末的戶外訓練課程,周間的訓練時間是晚上 19:00-21:00,訓練基地是 Under Armour 大安旗艦店(台北市大安區新生南路二段 2 號),也會因應訓練內容而調整訓練場地。
透過每週一次的跑步訓練,透過 Run Fast、Run Long、Run Strong 三大跑法交錯訓練,將帶領跑團成員體驗不同訓練方式、對抗各種艱難狀況,並挑戰自己的身體和心理的極限:從長距離的配速有氧慢跑到山路訓練,從開啟跑者動力鍊的核心肌群到爆發力訓練,從最基本的開始,帶你鬥陣跑出自我。
每週一次跑步的訓練(圖片來源:運動筆記)
「不要怕挑戰自己的極限,極限通常是你的心所想像出來的!」因此,若你想要跑得更好,跑得更快,成為更強的自己,就一起來加入 「Run With Fight 鬥陣跑團」吧!
Run With Fight!(圖片來源:運動筆記)
教練介紹
【Run Long】梁哲睿教練
- 全大運銀牌選手
- Garmin 心率教練
- PTT 路跑社進化團助教
梁哲睿教練(圖片來源:Under Armour)
【Run Strong】余文彥教練
- 山貓路跑團教練
- REVO2LUTIONRUNNING Certification
- ACE-CPT(美國運動協會私人教練認證)
余文彥教練(圖片來源:Under Armour)
【Run Fast】黃崇華教練
- 三重箭歇團創始人
- 2015 GARMIN WOMEN RUNNING CAMP 總教練
黃崇華教練(圖片來源:Under Armour)
【Run Fast】張振旗教練
- 國立台灣師範大學體育系畢
- 新北市光榮國中田徑隊教練 15 年執教經驗
張振旗教練(圖片來源:Under Armour)
如何報名?
- 第一季活動時間:2016/5/17-7/12
- 報名時間:2016/5/13,12:00-5/16(報名點我)
- 報名方式:網路公開報名,名額有限,額滿為止
- 上課人數:限額 30 名
- 固定團員:於開課前 1 週開放報名,共 15 名(前三堂課缺席兩堂將自動除名,後面課堂由體驗團員進行遞補)
- 體驗團員:需每週報名,共 15 名(需在開課當周前一日中午 12:00 前完成報名,上課表現良好且出勤次數,有機會可升級為固定學員)
- 特別福利:跑後補給提供:香蕉/水/能量棒/巧克力;森林跑站免費泡腳體驗券
更多詳細課程資訊,請至官方網站,或至 facebook 搜尋 RUN WITH FIGHT UA鬥陣跑團。
以上文章由 Under Armour 贊助刊出。
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